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¿Sabes como salir a hacer running nocturno en verano?

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Cuando las temperaturas suben y el sol aprieta, correr de noche se convierte en la mejor alternativa para seguir entrenando...

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El entrenamiento de alta intensidad, ¿qué es?

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El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) es conocido por su eficacia en mejorar la condición física en cortos períodos de...

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Alberto y Runara se han unido para ayudarte a correr

Si siempre has querido empezar a correr pero no sabías cómo o no tenías con quién, ¡ahora es el momento! Alberto (@mowglistenia) y Runara se han unido para crear el Club de Running de Runara, pensado para todos los niveles.

¿Qué conseguirás con nosotros?

  • 🏃‍♂️ Entrenamientos grupales guiados y adaptados
  • 🤝 Comunidad y motivación para no correr solo/a
  • 🏅 Retos y actividades para superarte y celebrar logros
  • 🌱 Desarrollo de hábitos saludables con acompañamiento

No importa si eres principiante o si ya corres: ¡únete y crezcamos juntos!

Descubre más sobre Alberto