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¿Cuáles son los ejercicios básicos para un runner?
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¿Qué ropa y accesorios son imprescindibles para correr con calor?
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¿Sabes cómo extender la vida útil de tu ropa de running?
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¿Qué hacer con tu antigua ropa de running?
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Alberto y Runara se han unido para ayudarte a correr
Si siempre has querido empezar a correr pero no sabías cómo o no tenías con quién, ¡ahora es el momento! Alberto (@mowglistenia) y Runara se han unido para crear el Club de Running de Runara, pensado para todos los niveles.
¿Qué conseguirás con nosotros?
- 🏃♂️ Entrenamientos grupales guiados y adaptados
- 🤝 Comunidad y motivación para no correr solo/a
- 🏅 Retos y actividades para superarte y celebrar logros
- 🌱 Desarrollo de hábitos saludables con acompañamiento
No importa si eres principiante o si ya corres: ¡únete y crezcamos juntos!
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