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¿Qué corredores están cambiando el mundo con cada paso?

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El running es mucho más que un deporte; es una herramienta de transformación personal y colectiva. Cada día, miles de...

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¿Cómo elegir tu primera equipación de running sostenible?

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Cada vez más personas se interesan por el running sostenible, buscando alternativas responsables y respetuosas con el medio ambiente. Elegir...

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¿Cómo mantenerte fresco mientras haces running en verano?

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Con la llegada del verano, los corredores enfrentan un desafío adicional: el calor. Mantener el cuerpo fresco durante el ejercicio...

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El entrenamiento de alta intensidad, ¿qué es?

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El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) es conocido por su eficacia en mejorar la condición física en cortos períodos de...

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¿Sabes cómo Runara apuesta por la sostenibilidad?

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El running es una actividad que millones de personas disfrutan alrededor del mundo por su accesibilidad y los beneficios para...

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5 rutas de running Imprescindibles para la primavera

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La primavera es el momento perfecto para sacar tus zapatillas de running y explorar algunos de los senderos y parques...

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Alberto y Runara se han unido para ayudarte a correr

Si siempre has querido empezar a correr pero no sabías cómo o no tenías con quién, ¡ahora es el momento! Alberto (@mowglistenia) y Runara se han unido para crear el Club de Running de Runara, pensado para todos los niveles.

¿Qué conseguirás con nosotros?

  • 🏃‍♂️ Entrenamientos grupales guiados y adaptados
  • 🤝 Comunidad y motivación para no correr solo/a
  • 🏅 Retos y actividades para superarte y celebrar logros
  • 🌱 Desarrollo de hábitos saludables con acompañamiento

No importa si eres principiante o si ya corres: ¡únete y crezcamos juntos!

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