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Invertir en ropa de running de calidad es fundamental para tu rendimiento, pero también es importante cuidar esas prendas para que te duren más tiempo. Prolongar la vida útil de tu ropa deportiva no solo supone un ahorro, sino que además es un gesto sostenible que reduce el desperdicio textil. Aquí te compartimos cinco hacks sencillos y efectivos para mantener tus prendas de running como nuevas durante más tiempo.
1. Lava en frío y con programas suaves
Uno de los errores más comunes al cuidar ropa deportiva es lavarla con agua caliente o en programas intensos. El lavado en frío y en modo delicado protege las fibras técnicas de tu ropa running y evita que pierdan su elasticidad y capacidad de transpiración. Así, tus camisetas y mallas conservarán su forma y rendimiento por más tiempo.
2. Usa detergente suave y olvida el suavizante
Elige detergentes específicos para ropa técnica, ya que los convencionales pueden dañar los tejidos. Además, evita el uso de suavizante, ya que puede obstruir las fibras transpirables y reducir la eficacia del tejido para evacuar el sudor. Siguiendo este truco, tu ropa de running mantendrá sus propiedades técnicas lavado tras lavado.
3. Seca siempre al aire y nunca en secadora
El calor de la secadora puede deteriorar rápidamente los tejidos técnicos de tu equipamiento. Para prolongar la vida de tu ropa deportiva, lo mejor es dejarla secar al aire libre, preferiblemente en un lugar sombreado y bien ventilado. Así evitarás la rotura de fibras y el encogimiento de las prendas.
4. Separa tu ropa técnica al lavar
Lava tu ropa de running por separado del resto de la colada para evitar enganches con cremalleras, velcros u otros elementos que puedan dañar las fibras. Además, de esta manera te aseguras de que reciba el tratamiento adecuado y se mantenga en condiciones óptimas para así, poder cuidar tu ropa deportiva.
5. No la dejes nunca sudada en la mochila
Después de entrenar, saca la ropa de running de la bolsa lo antes posible. El sudor acumulado puede provocar malos olores y acelerar el deterioro de los tejidos. Lávalas pronto y guárdalas en un lugar seco y ventilado para conservarlas frescas y listas para tu próxima sesión.
Cuidar tu ropa deportiva es sencillo si sigues estos cinco hacks. No solo ahorrarás dinero, sino que también contribuirás a un consumo más responsable y sostenible. Tu ropa running te acompañará durante muchos más kilómetros, ayudando al planeta y mejorando tu experiencia como corredor.
Preguntas frecuentes sobre el cuidado de la ropa de running
¿Es realmente necesario lavar la ropa de running con detergente especial?
Sí, los detergentes específicos para ropa deportiva ayudan a eliminar el sudor y los olores sin dañar las fibras técnicas ni obstruir los tejidos transpirables, a diferencia de los detergentes convencionales o el uso de suavizantes.
¿Puedo lavar mi ropa de running con el resto de la colada?
Es mejor lavar tu ropa técnica por separado para evitar que se enganche con cremalleras, velcros u otros elementos, y para asegurar que reciba el tratamiento adecuado.
¿Por qué no se recomienda usar suavizante en ropa deportiva?
El suavizante puede recubrir las fibras y reducir la capacidad de transpiración y evacuación del sudor de las prendas técnicas, afectando su rendimiento.
¿La secadora daña la ropa de running?
Sí, el calor intenso de la secadora puede romper o deformar las fibras técnicas. Es preferible secar la ropa al aire libre, en un lugar ventilado y sin exposición directa al sol.
¿Cómo evito los malos olores persistentes en la ropa deportiva?
Lava la ropa lo antes posible después de usarla, utiliza detergente adecuado y asegúrate de que se seque completamente antes de guardarla. Evita dejarla sudada en la mochila o bolsa.
¿Cada cuánto tiempo es recomendable renovar la ropa de running?
Si sigues estos hacks y cuidas bien tus prendas, la ropa de running puede durar varios años. Renueva solo cuando notes desgaste, pérdida de elasticidad o deterioro visible en el tejido.
